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… Deine Übungen leichter in bestehende Routinen integrieren möchtest
Regelmäßige sanfte Übungen können helfen
Du trainierst ganz nebenbei in deinem Alltag über den Tag hinweg in vielen kleinen Einheiten
Ideal für zuhause und unterwegs
Im Sitzen Set Wähle Dein Set:Basis Set … Deine Übungen leichter inSilver Moments Im Sitzen Bewegung, die gut tut. Ganz in Ruhe. Ganz bei Dir. Du willst nicht hher, schneller, weiter. Du willst beweglich, stabil und selbststndig bleiben fr das Leben, das Dir wichtig ist. Fr Alltag, Spaziergnge, Treppen, Nhe, Unabhngigkeit. Fr Dich selbst. Genau dafr gibt es Silver Moments Im Sitzen. Ein Kartenset, das Bewegung wieder leicht macht komplett im Sitzen, ohne Risiko und ohne berforderung. Sanft. Wirksam. Jederzeit
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