Dynamisches Faszien-Yoga (mit DVD) von Amiena Zylla yogamatte yoga matte yoga matte yogimat yogamatten jogamatte Gesamtspielzeit: 01:09:35

Gesamtspielzeit: 01:09:35

und das Mudra-Logo trägt zusätzlich zur tollen Optik bei

Heft  19 - 02/2003

den Weg des klassischen Ashtanga-Yoga

Dynamisches Faszien-Yoga (mit DVD) von Amiena Zylla yogamatte yoga matte yoga matte yogimat yogamatten jogamatte Gesamtspielzeit: 01:09:35Faszien sind in aller Munde, denn man wei mittlerweile, dass diese bindegewebigen Umhllungen unserer Muskeln und Organe fr unser Wohlbefinden sehr wichtig sind. Auch beim klassischen Yoga werden die Faszien durch Dehnungen stimuliert und befeuchtet. Bei dem von Amiena Zylla entwickelten dynamischen Faszien Yoga wird dies dadurch verstrkt, dass wir angeregt werden, in den klassischen Positionen mit verschiedenen Winkeln zu spielen. Da drehen sich Hund