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Yoga verstehen: Die Anatomie der Yoga-Haltungen von Ann Swanson yoga-zubehör Yogatasche aus Baumwolle mit Logo-Aufdruck

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Description

Yogatasche aus Baumwolle mit Logo-Aufdruck und verstellbarem Trageriemen

ben der Yogaflows sind Basiskenntnisse im

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Yoga verstehen: Die Anatomie der Yoga-Haltungen von Ann Swanson yoga-zubehör Yogatasche aus Baumwolle mit Logo-AufdruckDie Anatomie des Yoga verstehen. Welche Sehnen werden bei welcher Yoga Haltung gedehnt? Wie ist die perfekte Fuhaltung bei einer bestimmten Asana? Dieses einzigartig illustrierte Yoga Buch zeigt Ihnen ber 30 Asanas in detaillierten Grafiken und aus verschiedenen Perspektiven. Basierend auf wissenschaftlichen Erkenntnissen verdeutlicht es, wie sich die Haltungen positiv auf Muskeln, Knochen, Gelenke und Bnder auswirken. So gelingt es Ihnen, Ihre Yoga

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